筋トレ 細マッチョ

細マッチョになるには

細マッチョになるためにはどうしたら良いのだろうと真剣に悩んでいるというメンズは多いかもしれませんね。

 

草食男子という言葉が流行りましたが、草食なだけではだめだと気付いた男子が多いからでしょう。
女子の側から言うと、完璧な草食男子は友達としては良いけれど彼氏としては細マッチョが良いです。

 

草食男子と細マッチョというのは、少し意味合いというか種類が違うのではないかと考える人がいるかもしれません。
草食男子というのは、いわゆる、アイドルグループSMAPの草g剛のような人のことをいうのでしょう。

 

では、細マッチョとはどんな人のことを言うかというと俳優の松田翔太や芸人の品川庄司の庄司などでしょう。
細マッチョというのは体系のことを言うので、草食男子とは違うと感じるかもしれません。
しかし、草食男子と細マッチョは実は同類項とも言えるのではないかと私は思っています。

 

細マッチョの方が草食男子よりも男らしさを感じると言うのが違うてんではないかと思っています。
もちろん、草食男子で実は細マッチョなのよというのも良いですし、それなら問題ないですけどね。

 

でも逆で、草食男子で細マッチョでもないし、ヒョロヒョロした男子というのは私は嫌ですね。
昼間は草食男子だけど、夜は肉食だというのが細マッチョだと伝わるというのもあるという女性の意見もあります。
そんな細マッチョになるためにメンズは努力しているわけですが、一体どのような努力をしたら良いのでしょうか。

 

もともと細いタイプの人はまずは筋力をつける必要があるのではないかと思います。
そのためには食事から変えていかなければ細マッチョになることは難しいのではないでしょうか。

 

基本的に食事の量を増やしていくというのは最低限しなければいけないことかもしれませんね。
細マッチョになるためには計画的にまじめにやらなければできないかもしれませんね。

 

細マッチョになるための具体的方法については、インターネット上のサイトやブログをチェックしてみましょう。
芸能人の中にも細マッチョの人がいますが、そういう人たちのライフスタイルを参考にするのも良いかもしれませんね。

 

ブログなどを使って細マッチョになるまでの過程を公開しているという人もいるかもしれませんよ。
細マッチョになって見た目と脱いだ時のギャップに驚いてもらえるように日々のトレーニングを頑張りましょう。

 


細マッチョになる筋トレ